こんにちは。栗原智子です。 今や、 パソコンなしのお仕事は成り立たないほどの毎日。 好きか嫌いかなんて別にして、 使わないわけにはいかないの。 という方も多いのでは？ そんな私も、 パソコン作業が欠かせない一人です(^-^; すると 首や肩がバキバキにな…
こんにちは。栗原智子です。 アロマケアで大切なことは ・すぐに使えること。 ・簡単なこと ・質がいいこと。 そして、 ・使い方を知っていること（経験していること） セルフメンテナンス講座で、 ご紹介しているキットは ちょっと充実しすぎ？というほど…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 自分だけの香水って、魅力的です。 今日のアロマコーディネーターレッスンでは 最終回のお楽しみ「香水作り」にチャレンジしました。 生徒さんからは、 こんなご感想をいただきましたよ～。 アロマで…
こんにちは。栗原智子です。 こどもたちは夏やすみ。 朝ごはん、 昼ごはん、 夜ごはん。 そして どこかに連れていってもあげたいな。 って、 普段より忙しいママ達、 多いんじゃないでしょうか？ とはいえ、 こう暑くて、忙しいと、 ついつい…
こんにちは。栗原智子です。 精油には、 よくつかうものと、 そうでもないものがあります。 一度に、たくさんの精油を揃えるのは大変だから 便利で登場頻度の高いものを、揃えたいなって思いませんか？ そこで、今日から、 ホームケアで大活躍する便利な精油をご…
こんにちは。栗原智子です。 火傷を負ったとき、どんな風に対処してますか？？ わたしは火傷をしたら、すぐアロマ！ すると、多くの場合 その日のうちにお風呂に入っても、痛くないのです＾＾ 実は、昨日も 火傷の被害（母と私）がでてまして その後の処置の…
こんにちは。栗原智子です。 今日の北海道帯広は、３４℃。 暑い夏がやってきました。 我が家では、 夏の暑さ、夜の寝苦しさ対策に、 ペパーミント精油をよくつかいます。 昨日も試してみたら やっぱり涼やかでした(^^♪ そこ…
こんにちは。 栗原智子です。 これからの梅雨の時期 高温多湿の環境で、 カビや雑菌の繁殖率も、ぐんぐん上昇する季節です！ キッチンで使うふきん、 乾く前に、臭くなって困っちゃう。 という方も、 少なくないかもしれません。 そんな時、 漂白剤を使わず…
こんにちは。栗原智子です。 今日の帯広は暑かったですねぇ。 そんな中、 雨で一日延期になった 幼稚園の運動会に行ってきました。 ジリジリ太陽をビッチリ浴びつつ、 カメラマンしましたよ～♪ そして、 帰ってきたころには、頭がガンガン(^_^;) そこで、ま…
