こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 １０月は アロマコーディネーターの試験月。 ３週間前のこの時期は、 みなさんラストスパートのタイミングです。 昨日は、 札幌に移動になった生徒さんと スカイプで最終チェックをしていました。 …
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 今週は、講座の準備WEEKで すっかり、お家にこもっています。 今日は、 テキスト最終仕上げ＆キットのお送り準備をしてました。 わたしの往生際が悪いのか・・・ 最後の最後まで、 ついつい手を加えたくなっ…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 突然ですが ストレスがかかると、どんな症状が出やすいですか？ ・食欲がなくなる。 ・便秘になる ・下痢になる ・もしくは便秘と下痢を繰り返す ・胃の痛み ・喘息 ・大人ニキビ ・睡…
こんにちは。栗原智子です。 アロマケアの主役は サロンケア？ ホームケア？ 私はずっと、 サロンでのケアが主役だと思っていました。 そのサポート的に ホームケアも取り入れると、効果的よ～って。 でも、今は その考えが 逆転しています。 ・メイン＝ホームケア（セルフ…
こんにちは。栗原智子です。 便秘症の方にとって、便通のお悩みは深刻です。 下剤を飲めば出るかもしれませんが、 できるなら、そこに頼らず自然にいきたい。 そう思っている方も多いと思います。 今日は、長年の便秘でお悩みだったＳ様より、 アロマ対策を…
こんにちは。栗原智子です。 以前に、 サードメディスンチェックを受けていただいた T様より、ご感想をいただきました。 カウンセリング後すぐのご感想も嬉しいですが、 こうやって実際に試し、感じられたあとの ご感想はもっと嬉しい！！！ …
こんにちは。栗原智子です。 アロマの講座で、ときおり登場するコチラ レインボーマン！ じゃなくって チャクラ・マン♪って言います。 怪しい？？ 色彩とアロマセラピー、 実は、かなりの共通点を見つけることができます。 私は 色彩の世界から…
こんにちは。栗原智子です。 膝の痛みで 毎日辛い思いをしていませんか？ もう歳だから仕方ないのかな。と諦めていませんか？ 今日は、毎日たった５分のホームケアで、 膝の悩みが減ったよ～！というお声が届いたのでご紹介です＾＾ 数ヶ月前から膝…
こんにちは。栗原智子です。 ＜いつも足が重だるい＞ ＜夕方になるとイタだるい＞ そんな時には、 ついつい揉みたくなりますが、 このケース、 実は揉んでも、なかなか良くはなりません。 とはいえ、 じっとしていると余計に気になるし、 寝ている間も何だか重…
