こんにちは。栗原智子です。 我が家の夫 ただいま、クレイ熱が高まっております。 これまで、 クレイを利用するのは、もっぱら、息子と私。 夫は、時間のかかるクレイより、 ちょちょい♪と塗るだけで済んでしまう、アロマの方が好きでした。 …
年齢とともにくる、膝の不調。 ・どうも最近、膝が痛い。 ・朝起きがけの、膝の動きが以前とちがう。 ・階段の上り下りが、スムーズじゃないなぁ そんなこと、ありませんか？ 実はこれ すべて、我が家の夫のことです。 朝いち、 階段を降りてくる音がスム…
こんにちは。栗原智子です。 クレイセラピー講座を受講して以来 すっかり、クレイの魅力にはまってしまった義母。 色々と、楽しいご報告をいただきます 感謝！！ 今回、そんな義母が、 娘、孫×２ と共に、旅に出ました。 旅先って、よく歩きますよね。…
こんにちは！ お薬に頼りすぎない毎日になる 自然療法コーディネーター 栗原智子です。 冬本番。 手足が冷えて、なかなか眠れない。 そんな、お悩みはありませんか？ そんな時、 すっごく簡単にできて 寝るときにも、ポ…
９月も後半に入ってきました。 最近 「なんだか、体がだるいな。」 「疲れが取れないな」 「背中の張りが、気になるな」 そんな傾向は、ありませんか？ もしあるなら、それは、夏ダメージかもしれません。 暑い季節には、 ついつい、冷たいものが食べたくなったり…
先日、こんなメッセージを頂きました。 「父が、仕事で３か所もハチに刺されました。 何か、出来ることはありますか？？」 いやはや、一度に３か所も・・・ 痛そうですね。。。 お見舞い申し上げます。 そして、 「自然療法で、何かサポートが出来ることと言えば」 と…
ちょっと動いたり、外にでた途端、 ジト～っと汗が出てくる夏 何度シャワーを浴びても、すぐにベタベタしませんか？ 時間が経つと、 汗のにおいが気になることも、ありますよね。 そんな時、どうしてますか？？ さっき、スーパーにいってきました。 …
こんにちは。栗原智子です。 まだ１１月だというのに、ドカンと雪が降っています。 白い世界に 喜んでいるのは、コドモだけ。 オトナは、ヒィーヒィーです（笑） 「雪かき」って本当に重労働で 特に、湿った雪は、超重い！ 腰と腕 そして、背中にきますね～(^-…
こんにちは。栗原智子です。 アロマケアの主役は サロンケア？ ホームケア？ 私はずっと、 サロンでのケアが主役だと思っていました。 そのサポート的に ホームケアも取り入れると、効果的よ～って。 でも、今は その考えが 逆転しています。 ・メイン＝ホームケア（セルフ…
