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カラダのサポートケア

  1. 背中の痛みに、アロマvsクレイセラピー

    栗原智子です。 先日 とっても背中が痛かったんです。 ちょうど、 胃の裏あたりから、もう少し下くらいまで。 もともと 疲れが溜まったり、ちょっと、体調が悪いとき。 それから、目を使いすぎたとき。 あとは、食べ過ぎたりすると 私は、このあたりが…

  2. 寝不足で、カラダのバランスが変わった話。

    お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 オリンピック見てますか? 私は、子供を寝かしつけて そのままZZZ~な毎日でしたが 昨日は、偶然に目が覚めて、 メダル獲得の瞬間をみちゃいました~ で、もちろん・・・ 寝不足です。 だけども、 「お!これはチ…

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