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  1. 秋からの乾燥肌対策に

    こんにちは。栗原智子です。 夏まっさかり、 ジメジメした日が続いていますね。 でも、お盆を過ぎると 急に涼やかになる北海道。 そうして、 秋の深まりとともに 乾燥が進んでいきます。 そんなお肌の乾燥する季節に あると便利なのが、ミツロウクリーム。 ホホ…

  2. クレイとアロマの無料レッスンやってます。

    こんにちは。栗原智子です。 昨年秋から ボチボチとスタートした無料レッスン ふと気がついたら、 ご登録が250名様となりました♪ 無料レッスンでは、 アロマやクレイのきほん つかい方 そして、 日々の暮らしで役に立つ利用法など 程よいペース…

  3. 膝の痛みには、アロマとストレッチ

    こんにちは。栗原智子です。 膝の痛みで 毎日辛い思いをしていませんか? もう歳だから仕方ないのかな。と諦めていませんか? 今日は、毎日たった5分のホームケアで、 膝の悩みが減ったよ~!というお声が届いたのでご紹介です^^ 数ヶ月前から膝…

  4. ママだって、楽しむ時間は大切だから

    こんにちは!栗原智子です。 急に暑くなった北海道♪ 暑さと、 2~3分おきに 「ママ~♪」と呼ばれる毎日で 思考能力が、 急降下気味の栗原です(^-^; 夏休み中のお子さんを持つママさん、 きっとみんな同じですよね~。 そんなときのママが求めることって、きっと …

  5. 脚のむくみ、重ダルさによかったアロマレシピ

    こんにちは。栗原智子です。 <いつも足が重だるい> <夕方になるとイタだるい> そんな時には、 ついつい揉みたくなりますが、 このケース、 実は揉んでも、なかなか良くはなりません。 とはいえ、 じっとしていると余計に気になるし、 寝ている間も何だか重…

  6. ついつい頑張っちゃう、背中が凝りやすい人のアロマ

    こんにちは。栗原智子です。 今や、 パソコンなしのお仕事は成り立たないほどの毎日。 好きか嫌いかなんて別にして、 使わないわけにはいかないの。 という方も多いのでは? そんな私も、 パソコン作業が欠かせない一人です(^-^; すると 首や肩がバキバキにな…

  7. 占星術とアロマ

    こんにちは! 栗原智子です。 占星術とアロマセラピーに関連があるって、ご存じでしょうか?? すべてが植物から派生するアロマは、 星の動きに、とっても敏感。 そして、うまく言えないけれど 私たちを取り囲む、様々なエネルギーとも つながっていて 調…

  8. アロマのホームケアで大切なことは・・・

    こんにちは。栗原智子です。 アロマケアで大切なことは ・すぐに使えること。 ・簡単なこと ・質がいいこと。 そして、 ・使い方を知っていること(経験していること) セルフメンテナンス講座で、 ご紹介しているキットは ちょっと充実しすぎ?というほど…

  9. 自分だけの香水作り

    お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 自分だけの香水って、魅力的です。 今日のアロマコーディネーターレッスンでは 最終回のお楽しみ「香水作り」にチャレンジしました。 生徒さんからは、 こんなご感想をいただきましたよ~。 アロマで…

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