こんにちは。栗原智子です。 膝の痛みで 毎日辛い思いをしていませんか？ もう歳だから仕方ないのかな。と諦めていませんか？ 今日は、毎日たった５分のホームケアで、 膝の悩みが減ったよ～！というお声が届いたのでご紹介です＾＾ 数ヶ月前から膝…
こんにちは！栗原智子です。 急に暑くなった北海道♪ 暑さと、 ２～３分おきに 「ママ～♪」と呼ばれる毎日で 思考能力が、 急降下気味の栗原です(^-^; 夏休み中のお子さんを持つママさん、 きっとみんな同じですよね～。 そんなときのママが求めることって、きっと …
こんにちは。栗原智子です。 ＜いつも足が重だるい＞ ＜夕方になるとイタだるい＞ そんな時には、 ついつい揉みたくなりますが、 このケース、 実は揉んでも、なかなか良くはなりません。 とはいえ、 じっとしていると余計に気になるし、 寝ている間も何だか重…
こんにちは。栗原智子です。 今や、 パソコンなしのお仕事は成り立たないほどの毎日。 好きか嫌いかなんて別にして、 使わないわけにはいかないの。 という方も多いのでは？ そんな私も、 パソコン作業が欠かせない一人です(^-^; すると 首や肩がバキバキにな…
こんにちは！ 栗原智子です。 占星術とアロマセラピーに関連があるって、ご存じでしょうか？？ すべてが植物から派生するアロマは、 星の動きに、とっても敏感。 そして、うまく言えないけれど 私たちを取り囲む、様々なエネルギーとも つながっていて 調…
こんにちは。栗原智子です。 アロマケアで大切なことは ・すぐに使えること。 ・簡単なこと ・質がいいこと。 そして、 ・使い方を知っていること（経験していること） セルフメンテナンス講座で、 ご紹介しているキットは ちょっと充実しすぎ？というほど…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 自分だけの香水って、魅力的です。 今日のアロマコーディネーターレッスンでは 最終回のお楽しみ「香水作り」にチャレンジしました。 生徒さんからは、 こんなご感想をいただきましたよ～。 アロマで…
こんにちは。栗原智子です。 こどもたちは夏やすみ。 朝ごはん、 昼ごはん、 夜ごはん。 そして どこかに連れていってもあげたいな。 って、 普段より忙しいママ達、 多いんじゃないでしょうか？ とはいえ、 こう暑くて、忙しいと、 ついつい…
こんにちは。栗原智子です。 カラダが硬い方、 凝り固まっている方、 マッサージに行くと揉み返しがツライ方！ そんな方には、 タイ古式セラピーがあっていると思います。 受けたことないな～。という方も きっと多いと思う、タイ古式セラピー ９月２日のアロマライフフェ…
