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クレイではじめる、デトックス生活

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  1. 常備アロマの選び方

    こんにちは。栗原智子です。 突然ですが、 おうちの薬箱には、 どんなアイテムが、入っていますか?? その中の、どれを良くつかいますか? 先日、無料レッスンの受講者様より、 「ホームケアで、常備しておくと良…

  2. ちゃんと働くクレイを使っていますか?

    お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 このところ、 クレイの無料レッスンにお申込みされる方が、ぐっと増えています。 頂くコメントをみていると、 子育て中のママと、アロマセラピストさんが多いのかな?? クレイって、そもそもどう使…

  3. ぎっくり腰のクレイケア

    お薬に頼らない暮らしと子育て 栗原智子です。 学校から帰ってきた息子が 「ママ~。○○ちゃんのお父さん、ビックリボシになったんだって~」 ・・・ ・・・・ &nbs…

  4. <アロマセラピー>と<アロマテラピー>

    こんにちは。栗原智子です。 今日から新学期 2年生になった息子は、 なんだかちょっと照れくさそうに、登校していきました^^ そういえば、 1年前の今日(入学式)は、 緊張で青ざめていたことを思うと、成長だね^^ さて、今日は、 ときどき質問をい…

  5. クレイの本質が理解できました!!

    こんにちは。 栗原智子です。 クレイって、すっごく便利です。 しかも、とってもカンタン! 難しいメカニズムなんぞ、 別に知らなくっても、使えてしまいます。 とはいえ、 どこで、買ったらよいものか? どう、使ったらよいものか??…

  6. 精油をスムーズに出す方法

    こんにちは。栗原智子です。 精油が上手く出てこないなぁ。と思ったら まずはこれをチェックです。 どんな精油も、蓋を開けると 上にドロッパーという 透明や白色の栓がついています。 で、それを上からよく見ると、 真ん中…

  7. 精油1滴は、何ミリリットル??

    こんにちは。栗原智子です。 アロマセラピーの本を見ると、 ・ラベンダー  3滴 ・ティートリー 2滴 などと、 滴数で表示されていることが多いですよね。 でも、瓶からポタリと落ちる、その一滴 「果たして、どのくらいの量なのか??」 …

  8. 精油はどこに保管するといい??

    こんにちは。 お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 Q.  精油は、家の中のどこに保管するといい?? A.    本数が少ないなら、冷蔵庫の野菜室がオススメです。 理由は・・・ 精油って、紫外線(日光)と湿気に超弱いのです…

  9. 精油のフタが開かないときの、チェックポイント!!

    お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 意外と少なくない、このお悩み Q, 精油のフタが、上手く開かないのだけれど、どうして? A.  まずは、フタのタイプをチェックしましょう! 精油のフタには ただ、 時計回りに回せ…

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