栗原智子です。 週末、天気がよかったのもあって 焼肉、アイス、 天ぷらに、流しそうめん、 更には、ジャンクフードと ちょっと暴飲暴食しすぎました(;'∀') 週明けになって、 なんだか内臓の疲れを感じる・・・。 歳だわ～(^-^; そこで、昨日は …
栗原智子です。 クレイ基礎講座は、 「クレイって、いったい何～？」 っていうところから始まります それから クレイには、こんな種類があって それぞれの特徴は○○で カラダにつかうと こんな働きが期待できるんだよ～。 と、順を追いながら 理解を深めていきます。 …
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