アロマやクレイを毎日に取り入れると、
お薬に頼りすぎない生活が送れるようになります。
おくすり大国の日本。
世界的にみると、
異常なほどの量が、日本で消費されている現実をご存じですか？
誰でも、気軽に病院に行け、
お薬をもらえる環境にあるからこそ、
ついつい、気軽に、お薬に頼りすぎてしまうのかもしれません。
お薬は、確かに便利です。
でも、当然ながら良いことばかりではありません。
「わかっているけれど、やめられない。」
「飲まないと、不安で。」という方も多いのです。
アロマやクレイを、日常に取り入れると
普段、お薬に頼っているような、
ほんのちょっとした不調を、気軽にケアすることが出来るようになります。
気がつくと、
お薬の使用頻度が減っていきますよ。
「アロマにちょっと興味があるんだけれど、何から始めたらいいのかがワカラナイ。」
「クレイを家で使ってみたいけれど、どんな風に取り入れたらいいのかな？」
いきなり教室に通うほどではないけれど、
「ちょっと興味があるよ。」という方、大歓迎。
はじめてでも、
お家で、簡単に役立てることができるようになります。
また、
アロマやクレイなど、自然療法を使ったホームケアは、その引き出しが沢山あるほど便利です。
引き出しが増えるほどに、お薬に頼る頻度も減っていきます。
メールマガジンでは、
ブログには書ききれなかった情報や、実際に使った受講者様のお声などもお届けしています。
ただ、読んでいるうちに、
アロマやクレイケアの引き出しが増えていくといいな♪
読者様のご感想
毎回楽しく読ませていただいています。
簡単にできそうなことを、いつもサラッと書いてくれるので、ついつい自分でもやってみたくなります。
帯広市Ｓ様
メルマガを読んでクレイに興味が湧いてきました。
＜子どものあせも＞には、
毎年のように悩まされているので、今年はクレイケアにチャレンジしてみますね。
帯広市Ｎ様
アロマって、
「いざやってみよう！」と思うと、いろんな疑問が浮かび上がってきます。
何が必要？
どこで、買ったらいいの？
どれを、買ったらいいの？
どうやったら、もっと効果的？
そこで、レッスンでは、
１５年間のアロマ講師経験を活かし、出来るだけ判りやすく、簡単に、
無駄なく取り入れてもらえるコツをお伝えしますね。
今日から気軽に楽しく、アロマとクレイのある生活をスタートしてみませんか？
アロマとクレイで、お薬に頼らない暮らしをつくるレッスン（無料）
１日目
毎月の生理痛を、ゆる～く＆らく～に過ごすためのアロマ
２日目
頭痛の時にもアロマが助けてくれますよ。
３日目
はじめてでも大丈夫！精油を買う時のチェックポイント！
実はアロマの落とし穴。ホンモノを見極めるチカラをつけて、トラブルを回避しよう
４日目
買った精油を長持ちさせる、保存のコツがあります。
５日目
古くなった精油で、床がスッキリ、ピカピカになる方法。
６日目
寝る前の５分でできる、カンタン便秘ケア
７日目
イライラも不安も解消！アロマケア
８日目
緊張やストレスからくる肩凝りには、アロマケアです。
９日目
今ある不調を、イチバン早く解消する方法
１０日目
むくみ解消！スッキリ脚にみちびくアロマ
最初の１ヶ月は、上記の内容を、３日に一度お届けします。
そして、
その後は、アロマに加えてクレイのお話もお伝えしていく予定です。
私自身も現在４歳の子供を持つ母です。
我が家の家族構成は、夫、子供４歳、チワワ♂、そして私。
家族のなかで、アロマやクレイの恩恵を一番受けているのは、やはり子供です。
子どもが生まれて４年、私自身もケアの幅がとても広がりました。
↑ ブランコから落ちた傷の、クレイパック中
アロマやクレイは子育ての場面でも、とても役立つことが多いケアです。
そんな日常のお話も、チラホラとお伝えしていきますね。
また、
お掃除の場面でも大活躍するアロマやクレイ。
いずれも、ちょっとしたコツだったりします。
メルマガでは、
毎日の生活に寄り添った便利な使い方、ご感想をご紹介しています。
読んでいくうち、
あなたもきっと、アロマやクレイを使ってみたくなりますよ。
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あなたも、お薬に頼りすぎない毎日をスタートしてみませんか？
