こんにちは 栗原智子です ３月も 残りわずか 私は、ここ最近、 なんだか体がだるくって 動きが鈍くなっていました 滞っているような 上手く巡っていない感覚です ふと、 「そっかぁ、春だもんなぁ 溜め込んでいたものを出したいよね」 と気がついて …
こんにちは 栗原智子です 先日、ＴＶをみていたら この季節 ＜腸が、むくみやすい人が多い＞ と言ってました 寒暖差による 自律神経バランスの乱れが 関係しているそうなのですが 腸がむくむと 便秘や下痢になったり お腹が…
こんにちは、栗原智子です 我が家では、 ＜クレイと重曹を混ぜたパウダー＞を キッチンに常備しています これがね すっごく便利で どう便利かというと 食器洗いの際 普段は固形せっけんを使っているので…
こんにちは、栗原智子です 少し前のこと 久々にクレイの出張講座にいってきました １８名様に クレイパックと クレイクリームをご体験いただいたのですが 「クレイ、つかったことありますか？」 と伺ってみたら お決まりの「ゼロ」(笑) …
こんにちは 栗原智子です ２月がはじまりました どうやら今年は 春の訪れが早まる予報だそうで となると もう、花粉のお悩みがすすんでおりますか？ 北国で暮らしていると どうも、 この時期タイムラグがあって・・・ もう春？ え？花粉…
こんにちは、栗原智子です 先日、久しぶりに火傷をしまして グリーンのクレイにお世話になりました(^-^; おかげで、すっかり完治 ほんと、火傷にはクレイがいいです さて、今日は 赤ちゃんへのクレイケアについて クレイマイスター講座…
こんにちは、栗原智子です お肌が乾燥しやすい冬 そんな季節に、クレイをつかったら 余計に乾燥しそう そのため、クレイは夏だけ という方も、いらっしゃることと思います 確かに、クレイによっては 皮脂も一緒に吸い込んで 肌を乾燥気味にするものもあります…
こんにちは 栗原智子です 今日は２０２４年の仕事はじめ クレイセラピスト養成講座のレッスンでした 生徒さんのお住まいの地域では （被災地ではありませんが） ２分程の揺れが続いたそうで・・・ 「防災グッズ等、再度見直しておかなくちゃ」とおっしゃっていました &nbs…
こんにちは、栗原智子です １２月も半ば ここから年末年始にかけては なにかと美味しいものを食べ飲みする機会も増えがちです ついつい食べすぎちゃって 胃がもたれたり 二日酔いになったり・・・ と、そんなときには クレイのホームケアチャンス …
