こんにちは。栗原智子です。 もうすぐ12月 すっかり寒くなりました。 この季節、冷えを感じること、 きっと、誰しもありますよね。 私は、冷えているときって、 「カラダのエネルギーもうまく回っていないな。」と感じます。 それは、 …
毎年のように流行する＜胃腸炎＞ 「インフルエンザより、何より、イヤダ！」 と思っているのは、私だけでしょうか？？ 今日は、そんな胃腸炎のときの レスキューアロマのお話です。 まず、胃腸炎といっても、 その原因となる、…
栗原智子です。 こちら北海道では、平野部でも雪が降り、 本格的な冬が、もうそこまできています。 ここから春の訪れまでは、 空気が、どんどんカラカラに・・・。 そこで今日は、 クレイを使った乾燥肌対策 ＜クレイオイル＞についてです。 クレイっ…
先日のこと、 家の中でよそ見をして歩いていたら 足の小指を思いっきりぶつけて、一人悶絶・・・(ﾉ_-｡) しばし、星が散りました。。。 だけど、 そそっかしい私にとっては そう珍しいことではなく 「ジンジンするけど、 まぁ、いつものことだよね」…
栗原智子です 先日のこと、 「シックハウス症候群対策に使えるアロマはないか？？」 というご質問をいただきました。 ご質問くださった方は マンションの外壁の塗り替え作業で こどもたちへの健康被害が心配で・・・ とおっしゃっていましたが 同様に 新…
栗原智子です。 お盆休みだというのに、台風直撃 お住まいの地域では、影響など出ていませんか？ 長いなぁ。と思った夏休みも こちら北海道は、残り１週間を切りました。 夏休み中にいただいたご質問やリクエスト なかなかお返事できずにおります(^-^; もう…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 妊娠中には、 それまで治まっていた（と思っていた） 皮膚症状、喘息などが、 ブワっと出てくることがあります。 （これもまた、カラダのルールです） いつもなら、 お薬をもらって対処する…
生理痛、ありますか？？ 今日は、 生理時の痛みを、 少しラクにする アロマサポートのお話です。 私自身は 生理時も普段と変わらず過ごせているので、きっと軽い方ですね。 それでも、 色んなことが影響して、 「あれれ？今回はちょっと痛…
心地よい睡眠とれていますか？ 一日元気に活動して、 心地よく疲れ、 夜はグッスリ＆バタンキュー。 そして、 翌朝には気持ちよ～く目が覚める！ よ～し！ 今日も一日がんばるぞ～！ という毎日が送れている方、 果たして、どのくらいいるのでしょうか？ 現代は…
