こんにちは。栗原智子です。 膝の痛みで 毎日辛い思いをしていませんか？ もう歳だから仕方ないのかな。と諦めていませんか？ 今日は、毎日たった５分のホームケアで、 膝の悩みが減ったよ～！というお声が届いたのでご紹介です＾＾ 数ヶ月前から膝…
こんにちは。栗原智子です。 ＜いつも足が重だるい＞ ＜夕方になるとイタだるい＞ そんな時には、 ついつい揉みたくなりますが、 このケース、 実は揉んでも、なかなか良くはなりません。 とはいえ、 じっとしていると余計に気になるし、 寝ている間も何だか重…
こんにちは。栗原智子です。 今や、 パソコンなしのお仕事は成り立たないほどの毎日。 好きか嫌いかなんて別にして、 使わないわけにはいかないの。 という方も多いのでは？ そんな私も、 パソコン作業が欠かせない一人です(^-^; すると 首や肩がバキバキにな…
こんにちは。栗原智子です。 こどもたちは夏やすみ。 朝ごはん、 昼ごはん、 夜ごはん。 そして どこかに連れていってもあげたいな。 って、 普段より忙しいママ達、 多いんじゃないでしょうか？ とはいえ、 こう暑くて、忙しいと、 ついつい…
こんにちは。栗原智子です。 風邪やインフルエンザに罹ってしまったとき 症状を和らげ、戦うチカラを与えてくれるのが、 ＜ティートリー＞ ＜ユーカリラディアタ＞ ＜ラヴィンツアラ＞ という３種類の精油たち。 前回はこの中のひとつ、 ユーカリラディアタの活躍…
こんにちは。栗原智子です。 火傷を負ったとき、どんな風に対処してますか？？ わたしは火傷をしたら、すぐアロマ！ すると、多くの場合 その日のうちにお風呂に入っても、痛くないのです＾＾ 実は、昨日も 火傷の被害（母と私）がでてまして その後の処置の…
こんにちは。栗原智子です 花粉症講座の受講者さんから、 嬉しいご感想をいただきました。 先日、花粉症講座で作った、 アロマロールオンを使っていたら、 副鼻腔炎がラクになりました。 こどもも呼吸が楽になったようで、 夜スヤスヤと眠れるようになっ…
こんにちは。栗原智子です。 アウトドアの季節到来！ということで 今日の講座では、 アロマとクレイが主役の虫除けミストを作りました 蚊よけはもちろん、 夏の肌トラブルにも使える便利なミスト、 「早速つかおう♪」 「こどもと一緒に使えそう♪」 と、ご感想を頂き…
こんにちは。栗原智子です。 外で過ごすのが 気持ちいい季節になりました。 お散歩、公園、ピクニック、 焼肉、花火、キャンプ 夏の楽しみは沢山ありますね～♪ アウトドアが楽しいこの季節、 ちょっぴり、気がかりなのが虫刺され &…
