こんにちは、栗原智子です。 変化の春 入学、就職、転勤・部署替え、クラス替え・・・ 新しい環境に馴染むまでの間には ココロもカラダも、 知らず知らずに、 緊張がつづいてしまうこと、ありますよね。 そんな春の<ココロとカラダ>を ふわっと緩めてくれるアロマが …
栗原智子です。 前回は 緊張が強くなると 眠りがそがれやすくなって すると、 大事な免疫力が落ちやすくなるよ~。 というお話をしました。 ▼詳しくはこちら [clink url="http://natural-school.net/2004-3/"]  …
栗原智子です。 全国に拡がった緊急事態宣言 お住まいの地域では、 どんな状況ですか? フリーアナウンサーの赤江さんの話に 「我が家も他人ごとではない」 そんな危機感を持った方も 少なくないかな。と思います。 …
栗原智子です。 先日のこと、 遠くに住む友人から、SOSが届きました。 彼女の息子くんは 先天性の疾患で、 免疫の機能が弱く ただの風邪でも 気楽に構えてはいられないのです。 ママ自身も、 ここ1ヶ月の心配や不安から 疲弊している様子だったので…
こんにちは。 栗原智子です。 ご飯に誘われ、 あまり気乗りしないけれど、断れなかった。 今週は、疲れ気味で 家にまっすぐ帰りたかったけれど 飲み会のお誘いを断れず・・・ ってこと、ありませんか? 自分…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 「サンタさん、来てくれるかなぁ?」 「お願いしたプレゼント、間違わないで届くかなぁ?」 ドキドキ わくわく 期待と不安で、いっぱいの夜。 心臓の鼓動も、高鳴り・・・ さっぱり、…
こんにちは。栗原智子です。 先月のこと、 帯広市内の小学校より、大人向けアロマ講座に呼んでいただきました。 準備中の写真しかなかった・・・(^-^; 当日は、 <わたしの体質を整えるアロマ>をテーマに サードメディスンチェッ…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 人生は、選択の繰り返しです。 例えば、 どの学校を選ぼうかな。 どんな会社で働こうかな。 だれと、結婚しようかな。 いやいや、そんな、 人生に大きく影響するかもしれない、 おっきな選…
こんにちは!栗原智子です。 入学、進級、一人暮らし、 環境の変化は、 知らず知らずに カラダを緊張させ ココロを張りつめさせるもの。 1ヶ月後、ガクンっといかないように、 上手いこと、 ゆるんと緩ませながら、いきたいものです。 …