こんにちは 栗原智子です ３月も 残りわずか 私は、ここ最近、 なんだか体がだるくって 動きが鈍くなっていました 滞っているような 上手く巡っていない感覚です ふと、 「そっかぁ、春だもんなぁ 溜め込んでいたものを出したいよね」 と気がついて …
こんにちは 栗原智子です 先日、ＴＶをみていたら この季節 ＜腸が、むくみやすい人が多い＞ と言ってました 寒暖差による 自律神経バランスの乱れが 関係しているそうなのですが 腸がむくむと 便秘や下痢になったり お腹が…
こんにちは、栗原智子です 先週のこと めずらしく朝から頭痛がありました しばらくすると、 吐き気まででてきて、こりゃ大変(;'∀') 我が家は ＜鎮痛剤＞を置いていないので アロマを塗ったり クレイで湿布してみたり・・・ レメディ舐めたり とりあえず 思…
こんにちは、栗原智子です 数日前のこと 息子（小学生）が ぎっくり首になりました 朝おきて 勢いよく鼻をかんだ途端 首がピキッと・・・ そこからもう 痛い痛いの大騒ぎ(^^; 最初は、 ただ、首がつったのかと思ったら そうではなく ぎっくり腰ならぬ …
栗原智子です。 週末、天気がよかったのもあって 焼肉、アイス、 天ぷらに、流しそうめん、 更には、ジャンクフードと ちょっと暴飲暴食しすぎました(;'∀') 週明けになって、 なんだか内臓の疲れを感じる・・・。 歳だわ～(^-^; そこで、昨日は …
栗原智子です。 ６種のクレイ、つかいこなしレッスンで よく話題にのぼるのが、 ＜膝の痛みや違和感＞ けっこう感じている方、多いようです。 女性は特に、５０歳くらいから 膝の痛みを抱える方が、ぐんぐん増えます！ とかいう…
このコロナ渦で、 在宅勤務に切り替わった方が増えていますが リモートワーク独特の疲れって、ありませんか？ たとえば、 ・カラダが重い、だるい ・肩がこる ・腕のだるさ ・足がむくむ ・なんだか疲れる、疲れが抜けない ・頭がシャキッとしない など…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 数日前から 原因不明な腕の痛みがあった父。 病院大好きな父なので・・・ 早速、病院に行ってみたら 「神経からきているんじゃない？」っと言われたそうです。 でもね、 患部をみると腫れているし、 熱も持っているから …
ある夜のこと こどもと一緒に寝ようと寝室にいると 「ママ～！足に穴があいたっ！！」 っと、 リビングから、夫の呼ぶ声が・・・。 「なにごと！？」 と思いながら降りてみると フローリングに、血がポタポタ 足には、 本当に小さな穴があいています。…
