栗原智子です。 血管年齢を若返らせる。と言われているコチラ なんだと思いますか？ 答えは マカダミアナッツ（殻つき） 普段、よくみかけるマカダミアナッツは 殻からでた状態で売られています。 実はこのマカダミアには パルミトレイン酸という脂肪酸を含んでいて、 …
栗原智子です。 昨日は トントントン♪ とするだけで、感情解放ができるセラピー 遠隔ミラクルタッピングを受けていました。 もう手放してもいいな。 という感情を、手放す手助けをしてくれる。 というものです。 するとね・・ 不思議とその感…
栗原智子です。 今日は第56回 アロマコーディネーター試験日。 Primrose* も、 試験会場になっています。 終了後の感想は・・・ 「そうくるか」 だそうです(笑) 最後は お茶とお菓子でまったりタイム♪ 約１０…
「富良野産オーガニック大豆を使った 味噌つくり」 大豆って、綺麗な色。 そして、ほんの～り優しい香りがするのですね 味噌つくりというと、 ちょっとハードルが高いイメージでしたが、 少量を、ジップロックで作ることもできるそう。 オールハンドで作るＭＹ味噌♪ なんだか、愛着…
栗原智子です。 ２月１日（日） 「ふんわりまるしぇ」に出展します。 このところ本気で寒い帯広ですが、 ココロもカラダも ふんわ～り、してもらおう ということで 雑貨販売や食、 そして雑貨作成やエステ体験など 約５０店舗が集う大型イベントになってい…
栗原智子です。 あけまして、おめでとうございます。 お正月は いかがお過ごしですか？ 私は、大好きな場所にいってきました。 ココロとカラダをしっかり休め、満たす。 そんな、ひと時を過ごすことができました。 充電完了!…
栗原智子です。 今日は アロマセラピートリートメントの実技レッスンでした。 サンダルウッドの柔らかな香りに包まれて・・・ みんな、ふやけ気味(笑) 「ありがたや～。」な空気の中、 2014年のレッスン収めです。 明日は、 お教室の大掃除をして、今年も終了で…
栗原智子です。 大人ニキビって、 何歳からのニキビを指すのでしょうね。。。 いわゆる思春期を過ぎているのにできるニキビ。 言葉を換えると、＜吹き出物＞(;'∀') ２０代前半 この＜大人ニキビ＞に めちゃくちゃ悩まされていました。 顎のあたりに 次から次…
栗原 智子です。 今朝起きると、 外はこんもりと雪景色。 車がなんだか可愛い姿に。 今日は、息子の通う幼稚園もお休みです。 自然のチカラにはかないません。 こんな日は、おとなしく、 こどものお昼寝にお付き合いしよう♪ …
