お薬に頼らない暮らしと子育て 栗原智子です。 秋は、 体調を崩しやすい季節でもあります。 ここにきて、 「急に咳が止まらなくなったのだけど・・・」 「喘息って言われた」 という報告が、多くなりました。 どうしても夜に、酷くなりがちな…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 Q. お風呂に精油を入れてもいいですか？ A. 精油（エッセンシャルオイル）であれば可能です。 それ以外であればNGです。 ただし、 どの精油でも皮膚への刺激がなく、 トラブルが起こらないとは言えません。 入れ…
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