栗原智子です。 今日は第56回 アロマコーディネーター試験日。 Primrose* も、 試験会場になっています。 終了後の感想は・・・ 「そうくるか」 だそうです(笑) 最後は お茶とお菓子でまったりタイム♪ 約１０…
栗原智子です。 アロママッサージって、お店で受けるもの。 というイメージが強いけれど、 実は、お家でも、気軽にできちゃいます。 そもそも マッサージの語源は「摩る」からきていて たとえば、 こどもが、どこかを痛がったら お母さんが摩ってあげたりしま…
こんにちは 栗原智子です。 突然ですが 鼻がつまって眠れない。 眠った気がしない。 疲れが抜けない。 朝、スッキリ起きれず、昼間、眠気に襲われる。 そんなお悩みありませんか？ 睡眠の質って大切です。 そして、そのためには …
栗原智子です。 ナチュラルケアプロジェクト inとかち 2月のお題は 「マクロビオティック的 お手当講座」です。 講師は 帯広を中心にマクロビオティック、 お料理講座で人気の 山田千鶴さん。 ほわ～んとした、 とっても、かわいい先生です(^^♪ マクロビって…
