お薬を出来るだけ減らしたい。
シンプルに、心地よく暮らしたい。

そんな想いはありますか?

 

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アロマやクレイをはじめとする、自然療法は、
上手に取り入れると、心地よい暮らしをサポートしてくれます。

 

更には、少しずつ
お薬が必要なケースも減っていきます。

 

それは、特別なことではありません。
年齢や経験も、あまり関係ありません。

やり方を<知っていたら>
誰でも出来ることばかり。
あなたも、
日常のちょっとした不調、トラブル、困った。に対応できる、
アロマやクレイの活用法が身につくレッスンで、

ココロとカラダに優しい。
自然療法のある生活、はじめてみませんか?

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ところで、
風邪や頭痛、生理痛などの
ちょっとした不調がでたとき、
「お薬飲もうかなぁ」
「いや、もうちょっとだけ、我慢してみようかなぁ。。」っと
ひとり葛藤すること、ありませんか?

 

私も、
風邪をひいて、熱が出たり、咳が出ることも良くあります。

頭が痛いときもあれば
胃腸の調子が悪いとき
冷えやむくみ、カラダのダルさを感じるときもあります。

 

昔は、そんな不調が出たら、すぐにお薬に飛びついていました。

でも、今はというと、
お薬に頼ることは滅多になく、
アロマやクレイを上手に使って、大抵のことは対処出来ています。

 

 

これは、我が家のお薬箱 ↓
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改めてみると、テープ類が多いですね。

他は、
マスク、保護ベール(カットバン)、体温計に漢方が少し。

あとは、
パパが出張先で買ったという、風邪薬がありました。

 

でも、このなんとも頼りないお薬箱は、
そうそう出番はなく、大抵はコチラ↓に、お世話になっています。

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それから、
我が家の洗剤類は、全部でこれだけです。↓

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どこの家にもある、
・お風呂用の洗剤、
・お洗濯用の洗剤
・キッチン用の洗剤、
・トイレ用の洗剤
・シャンプー&ボディソープ、洗顔&メイク落とし etc・・・

そういった用途別の洗剤類は、一個もありません。

なので、
遊びに来た友人たちには、よくビックリされます(笑)

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以前は、普通に洗剤類を常備していました。

でもね、
洗剤類って、生活感が出ませんか?

なんだか、
雑然とすることの多い、その様子に、気分もげんなりする日々。
「どうにか、スッキリ暮らせないものか!?」

そう、試行錯誤した末に、辿り着いたのが、このカタチでした。


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実際に暮らしてみると、

買い物で重い荷物を持たなくてもいいし、
お掃除中に、頭が痛くなったり、
気持ちが悪くなったりすることも、なくなりました。

 
何より、一番うれしかったのは
いつものお掃除やお洗濯が、
とってもカンタン&ラクチン、時短になったこと♪

 

自然療法を取り入れた暮らしも、
シンプルなお掃除&お洗濯もとっても快適。

今では、
絶対に以前の暮らしには戻れないほどの、快適さです♪

 
そして、
どちらも、やり方を知っていれば、

誰でも、どこのお家でも、出来てしまう簡単なことばかり。

 

 

あなたの暮らしを心地よくするために、
必要な情報を上手に取り入れて、

ココロもカラダもお家もスッキリする、
シンプルで、心地よい暮らしが手に入れてみませんか?

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お薬に頼らない、シンプルな暮らしを作るレッスン

各回 90分(1回完結)

全15個のテーマ別に分かれた単発レッスン。
(お好きな回をご受講ください)
全て、状況に合わせたアロマやクレイのホームケアを中心に、
誰でもすぐにできる、簡単ケアサポートが身につきます。

 

<知識編>

◆アロマの基本を1Dayでマスター!

◆ホームケア精油は、10本あれば充分♪
10本の精油の、便利な使い方、どんなケースに使えるのかをマスターしよう。

クレイの基本を1Dayマスターは、コチラのレッスンでどうぞ。

 

<実践編>

◆風邪・インフルエンザの予防とホームケア

◆便秘・下痢、過敏性腸症候群、感染性胃腸炎のホームケア

◆肩凝り・腰痛・首こり、背中の張りのホームケア

◆アレルギーと花粉症のホームケア

◆ストレス・ココロのメンテナンスのためのホームケア

◆膝の痛み・関節痛のホームケア

◆免疫アップのホームケア

◆いざっ!という時に役立つ、アロマ&クレイのレスキューお手当

 

<季節限定・スペシャルバージョン>

夏の季節を快適に過ごすレッスン(120分)

◆アロマで楽しむ秋支度(クラフト体験)

◆冬の季節を快適に過ごすレッスン(120分)

 

<心地よい暮らし編>

★場所別の洗剤を持たない、
ナチュラルハウスキーピングのコツ

★スキンケア、シャンプー、ハンドソープ、歯磨き粉、洗顔、消臭剤etc・・・
当たり前に買っていた日用品を、買わずに暮らす、ナチュラルライフのコツ

 

<講師>
栗原智子(プロフィールはコチラ

 

<場所>
ナチュラルセルフケアの学校(帯広市西23条)
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↑↑ 教室内の様子です

(最大、4名様まで、レッスンできますので、お友達とご一緒にも、どうぞ。)

でも、
ほとんどの方は、お一人でお申込みされています。

はじめましてのメンバーで、
スタートする講座も終わる頃には、
みなさん、仲良くなり、ワイワイしてますので、ご安心くださいね(^^♪

なお、お申込みくださった方には、
個別に、場所の詳細を、ご案内させていただいております(^^♪

 

<レッスンの様子>

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お薬に頼らない、シンプルな暮らしを作るレッスン

各回 90分(1回完結) 5000円

 

>>お申込みはコチラ

 

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